Unser Training findet dienstags von 19Uhr bis 20Uhr in der kleinen Sporthalle im Thüner Weg in Großheide statt (außer in den Ferien). Wir trainieren mit Steppboards und unterschiedlichen Handgeräten wie zum Beispiel mit Hanteln, Therabändern, Swingsticks, Bällen usw.
Unsere Trainingsstunden beinhalten ein Ganzkörpertraining wie Kraftausdauer, Herzkreislauftraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Infos erhalten Sie bei:
Anja Schulmann: anjaschulmann@web.de oder
Elfriede Peters: elfi.peters@web.de
